Healthcare
-
Health
রোগপ্রতিরোধে অনবদ্য, লালশাক কোন কোন রোগপ্রতিরোধ করে
শীতকাল লালশাকের সময় হলেও এখন সারা বছরই এর দেখা মেলে। সুস্থ থাকতে লালশাকের গুরুত্ব অপরিসীম। লালশাক রূপে যেমন মনোহারি, গুণেও…
Read More » -
Health
শরীরকে সুস্থ করে তুলতে ঝিঙের সঠিক ব্যবহার
গরমকালে আর বর্ষাকালে বাজারে ঝিঙের পসরা খুব বেশি দেখতে পাওয়া যায়। এতে আছে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস সহ বিভিন্ন খাদ্য গুণ।
Read More » -
Health
ভেষজগুণে ভরপুর আমড়ার সঠিক ব্যবহার
বাজারে সহজেই পাওয়া যায় বর্ষা ও শরৎকালে। আমড়া জিভে স্বাদ এনে দেয়। বিভিন্ন ধরণের ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে…
Read More » -
Health
২ হাজার বছরের পুরনো খাদ্য, গুণে অনবদ্য, কোন কোন রোগে উপকারি
ভারতীয় দ্বীপপুঞ্জ সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াকে এর উৎপত্তিস্থল হিসাবে ধরা হয়। ২ হাজার বছর আগেও এখানে এই খাবারটি খাওয়ার প্রচলন ছিল।
Read More » -
Health
আতা খেলে কোন কোন রোগ উপশম হয় ও কীভাবে খাবেন
স্বাদ ও স্বাস্থ্য, ২ ক্ষেত্রেই আতা লাজবাব। খেতে ভাল হওয়ার পাশাপাশি এই ফলে রয়েছে অনেক গুণ। আতা ফলের স্বাদ মন…
Read More » -
Health
রসুন মানেই মহৌষধ, প্রতিদিন রসুন খাওয়ার সঠিক নিয়ম
সুস্বাদু রান্নায় রসুনের ব্যবহার বহুল প্রচলিত। দীর্ঘকাল ধরে উপমহাদেশে রসুন ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে কিছুক্ষেত্রে রসুন ব্যবহারের সতর্কতা আছে।
Read More » -
Health
সুস্থ থাকতে কেন খাবেন পেঁয়াজ, দিনে ঠিক কতটা পেঁয়াজ খাওয়া উচিৎ
পছন্দ করলেও দৈনিক পেঁয়াজ খাওয়ার পরিমাণ আমরা অনেকেই জানিনা। মানবসভ্যতার আদি যুগ থেকে পেঁয়াজের ব্যবহার শুরু হয়েছে।
Read More » -
Health
কোন রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী টমাটো, এর সঠিক ব্যবহার
টমেটোর গুণের তালিকা শুরু করলে শেষ করা মুশকিল। এতে রয়েছে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা। বিভিন্ন রঙের বিভিন্ন স্বাদের টমেটো মেলে…
Read More » -
Health
সুঠাম শরীর গঠনে অব্যর্থ এই ফল
ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম ও ফসফরাস সমৃদ্ধ এই ফল পুষ্টির একটি বড় উৎস। ওজন কমাতে সাহায্য করে। হাড়ের…
Read More » -
Health
স্লিম হতে এই কাজটি করা ছাড়ুন, মেদ ঝরান
নব্য প্রজন্মের মধ্যে প্রেমটা নতুন কিছু নয়। কিশোর-কিশোরী থেকে যুবক-যুবতী, বা তার চেয়ে বেশি বয়সেও প্রেমের সম্পর্ক তৈরি হতেই পারে।
Read More » -
Health
রসনাতৃপ্তির সঙ্গে শরীরের পক্ষেও দারুণ উপকারি তাল
কালচে ফলটির ভিতরে রয়েছে হলুদ শাঁস আর ৩টি আঁটি। এই তালের শাঁস বাঙালির রসনা তৃপ্তিতে সুপারহিট। তালের স্বাদও যেমন মন…
Read More » -
Health
রোগপ্রতিরোধ থেকে সুস্থ ত্বক, মেদ কমানো, পেয়ারার গুণের শেষ নেই
পেয়ারার কয়েকটা টুকরো ম্যাজিক ঘটাতে পারে। নামীদামী ফলের তুলনায় এখন পেয়ারার দাম নেহাতই নগণ্য। বিশ্বে ১০০টিরও বেশি পেয়ারার প্রজাতি দেখা…
Read More »