শরীরচর্চা সর্বদাই একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস। অভিনয় জগতের মানুষজন বা ক্রীড়া জগতের মানুষজনের তো আবার শরীরচর্চাটা তাঁদের চাওয়া না চাওয়ার ওপর নির্ভর করেনা। কারণ তাঁদের শরীরচর্চা ছাড়া গতি নেই।
বলিউড তারকা শিল্পা শেঠী কিন্তু শরীরচর্চা করতে ভালবাসেন। তিনি শরীরচর্চা, যোগা করার জন্য অন্যদেরও উৎসাহ দেন। শরীরচর্চার সঙ্গে সুরের আবার বেশ সুন্দর একটা সম্পর্ক রয়েছে।
শরীরচর্চা করার সময় কোনও বাদ্যযন্ত্র বা গান শোনা শরীরচর্চাকে আরও মনোরম করে তোলে। মন ভাল করে এই সুরের মূর্ছনা। শিল্পা শেঠীও তাই শরীরচর্চার সময় গান শোনেন।
শিল্পা শরীরচর্চার সময় কার গান শুনতে ভালবাসেন? শিল্পা জানান, তিনি গায়ক ও সুরকার গুরদাস মান-এর পরম ভক্ত। তাঁর বিয়ে পাঞ্জাবি পরিবারে হয়েছে। তাই তিনি এখন অর্ধেক পাঞ্জাবি। তাঁর স্বামী রাজ কুন্দ্রা নাকি গুরদাস মানের গানের খুব ভক্ত।
রাজই শিল্পাকে প্রথমদিকে গুরদাস মানের গানের অন্তর্নিহিত অর্থ বুঝিয়ে দিতেন। গুরদাসের গানের গভীর অর্থ ও সুরের মূর্ছনা শিল্পাকে জিম থেকে শুরু করে শরীরচর্চার নানা সময়ে একটা এনার্জি দেয়। যা তাঁর শরীরচর্চাকেও আরও সুন্দর করে দেয়।
শিল্পা এটাও জানান, তাঁর বিয়ের আগে থেকেই গুরদাস মানের গানের তিনি খুবই ভক্ত ছিলেন। তবে গানের শব্দের মানে ও তার অন্তর্নিহিত ভাব তিনি বিয়ের পর স্বামীর কাছ থেকেই জানতে পেরেছিলেন। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা