Health

ডায়াবেটিসে লাগাম দিতে ম্যাজিক দেখাচ্ছে এই সুখের চুমুক

ডায়াবেটিস ক্রমশ বিশ্বজুড়ে চিন্তার অন্য নাম হয়ে উঠেছে। বিশ্বজুড়ে বাড়ছে ডায়াবেটিসের সমস্যা। তাই দরকার হাতের কাছে থাকা এর প্রাকৃতিক নিরাময়।

ডায়াবেটিস বা মধুমেহ রোগ, যাকে সাধারণ মানুষ সুগার হওয়া বলে থাকেন। সেই রোগ কিন্তু ক্রমশ বিশ্বে তার ডালপালা প্রশস্ত করছে। প্রতিদিন ডায়াবেটিস রোগী বেড়ে চলেছে। বিশ্বজুড়ে আরও বড় চিন্তার কারণ হয়েছে টাইপ ২ ডায়াবেটিস।

ভারতেও হুহু করে ডায়াবেটিস রোগী বাড়ছে। এই পরিস্থিতিতে ওষুধের পাশাপাশি হাতের কাছেই থাকা এমন কিছু খাবার বা পানীয় দরকার যা ডায়াবেটিসে লাগাম দিতে পারে।

ডায়াবেটিসে লাগাম দিতে প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটা, মিষ্টিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা, চিকিৎসকের পরামর্শমত খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম এসব তো আছেই, সেইসঙ্গে একটি গবেষণা বলছে গ্রিনটি ডায়াবেটিসে লাগাম দিতে দারুণ উপযোগী।

সাধারণত কোমর বা পেটের মেদ ঝরাতে গ্রিনটি অনেকেই পান করেন। তাছাড়া গ্রিনটিতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডান্ট। রয়েছে ভিটামিন, কার্বোহাইড্রেট, মিনারেল, প্রোটিন এবং পলিফেনল।

এই পলিফেনল ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ক্যামেলিয়া সিনেনসিস-এর পাতা থেকে গ্রিনটি তৈরি হয়। যা পান করার প্রচলন এশিয়ার বিভিন্ন দেশে অনেকদিন ধরেই রয়েছে।

এই গ্রিনটি-র ওষধিগুণ বহুল পরিচিত। এর ইতিহাস এর ওষধিগুণের জন্য সমৃদ্ধ। সেই গ্রিনটি যে ডায়াবেটিসেও কার্যকরী তা এবার প্রমাণ করলেন গবেষকেরা।

বহু মানুষের ওপর পরীক্ষামূলক প্রয়োগের পরই এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন গবেষকেরা। সেক্ষেত্রে যাঁরা সুগারের সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা নিয়মিত গ্রিনটি পান করলে উপকার পাবেন বলেই দাবি করছে গবেষণা। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা

Show More

Leave a Reply

Your email address will not be published.