৭টি সাধারণ বিষয় মেনে চললে নিখরচায় আজীবন সুন্দর থাকবে নখ

নখ মানুষের শরীরের কথা বলে। অসুন্দর নখ বুঝিয়ে দেয় শরীর ভাল নেই। আবার হাতকে সুন্দর দেখাতেও নখ সুন্দর ও ঝকঝকে হওয়া জরুরি। সারাজীবন সুন্দর নখ পেতে ৭টি মাত্র বিষয় মাথায় রাখতে হবে। আর তা রাখতে পারলে নখ আপনার হাতের সৌন্দর্যও অনেক বাড়িয়ে দেবে।

নখ সুন্দর রাখতে বিশেষজ্ঞ রাজেশ পাণ্ডিয়া ৭টি বিষয় মনে রাখার পরামর্শ দেন। যা দৈনন্দিন জীবনেই মেনে চলা সম্ভব। এজন্য আলাদা করে খরচ করতে হয়না। কোনও পার্লারে যেতে হয়না।

রাজেশ পাণ্ডিয়ার মতে, প্রথমত, শরীরকে আর্দ্র রাখতে পারলে নখ ভাল থাকবে। নখ ভাল রাখতে সঠিক পরিমাণে জল পান করতে হবে। দ্বিতীয়ত, বর্তমানে কৃত্রিম নখ লাগিয়ে সুন্দর দেখানোর প্রচলন হয়েছে। মহিলারা অনেকেই আর্টিফিশিয়াল নেল বা কৃত্রিম নখ ব্যবহার করছেন।

এটা একেবারেই করা চলবে না। এতে আসল নখ দুর্বল হয়ে যেতে পারে। কৃত্রিম নখের আঠা আসল নখকে দুর্বল করে দেবে। তাছাড়া এতে নখে ময়লা জমাও বেড়ে যায়।

তৃতীয়ত, বাসন মাজার সময় হাতে একটি পাতলা দস্তানা পরে নেওয়া উচিত। এতে নখে সরাসরি বাসন মাজার সাবানের রাসায়নিক লাগেনা। এটি সরাসরি হাত ও নখে লাগলে তা হাতের চামড়া ও নখের ক্ষতি করে। সেই ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এই দস্তানা বা গ্লাভস।

হাত দীর্ঘ সময় ভেজা অবস্থায় রাখাও নখ নষ্ট করে দিতে পারে। তাই সেটাও মাথায় রাখতে হবে। চতুর্থত, দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ খাবার নখকে আজীবন সুস্থ রাখতে পারে।

সঠিক পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রোটিন শরীরকেই শুধু ভাল রাখে না, নখকেও উজ্জ্বল রূপ দেয়। শক্তিশালী ও সুন্দর করে। পঞ্চমত, লম্বা নয়, নখ ছোট রাখা জরুরি।

অনেকে, বিশেষত মহিলারা নখ বাড়ান। যাতে তাতে নেল পালিশ আরও সুন্দর লাগে। তাঁকে আরও সুন্দর দেখতে লাগে। কিন্তু বিশেষজ্ঞ রাজেশ পাণ্ডিয়ার পরামর্শ, বড় নয়, ছোট নখই সুস্থ নখ উপহার দিতে পারে।

কারণ লম্বা নখে প্রচুর ময়লা জমে, অনেক অস্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধে। তাছাড়া লম্বা নখ যখন তখন ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ছোট নখে তা থাকেনা। আবার ছোট নখ স্বাস্থ্যকরও।

ষষ্ঠত, নখের চারপাশের চামড়ার যত্ন নেওয়া জরুরি। তা পরিস্কার রাখা জরুরি। সপ্তমত, নখে ময়েশ্চারাইজার লাগানো ভাল। এতে নখের ওপর একটি আস্তরণ তৈরি হয়। যা নখকে উজ্জ্বলও দেখায়, আবার রক্ষাও করে। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা