গর্ভবতী, প্রতীকী ছবি
সন্তানসম্ভবা মহিলাদের চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধপত্রের পাশাপাশি তাঁদের খাওয়াদাওয়ায় বিশেষ জোর দেওয়া হয়। কারণ মা যা খাবেন তার পুষ্টি গর্ভের শিশুও পাবে। তাই এই সময় মায়েদের কিছু খাবারে জোর দেওয়া হয়।
গবেষকরা বলছেন সেই তালিকায় অবশ্যই যুক্ত হওয়া উচিত বেদানার রস। বেদানার রস কেন? গবেষকরা জানাচ্ছেন, বেদানার রস গর্ভস্থ শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।
মায়েদের গর্ভে থাকাকালীনই শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ শুরু হয়ে যায়। সেই বিকাশ যত দ্রুত ও ভালভাবে হবে ততই মঙ্গল। তাই মস্তিষ্ক বিকাশের কথা মাথায় রেখে বেদানার রস অবশ্যই সন্তানসম্ভবাদের খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন গবেষকেরা।
তাঁরা জানাচ্ছেন, বেদানায় থাকে পলিফেলন। যাতে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডান্ট। বেদানার রস খেলে তা রক্তের সঙ্গে মিশে দ্রুত শিশুর মস্তিষ্কে পৌঁছয়।
শিশুর জন্মের আগে নানা খাবারই মাকে খাওয়ানো হয়। সেসব খাবার হয় চিকিৎসকের পরামর্শ দেওয়া হয়, নয়তো কিছু খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন বাড়ির অভিভাবক স্থানীয়রা।
আজকাল ইন্টারনেট দেখেও অনেকে বিশেষ কিছু খাবার শিশুর কথা মাথায় রেখে খান আবার কিছু খাবার এড়িয়ে চলেন। সবই শিশুর জন্য। আর শিশুর জন্মের আগে ফলের রস মায়েরা খেয়েই থাকেন। সেই তালিকায় বেদানার রসেও জোর দেওয়ার কথা জানালেন গবেষকেরা। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা