অপারেশনের পর খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে ৬টি নিয়ম মেনে চলতেই হবে

অপারেশন হওয়ার সময় অনেকেই মানসিক চাপে ভোগেন। তারপর অপারেশন হয়ে গেলে নতুন চিন্তা মাথায় চাপে। কবে তিনি ফের সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারবেন! সেই চিন্তাও অনেক রোগীকে মানসিক দিক থেকে বিপর্যস্ত করে তোলে।

তবে চিকিৎসকদের মতে ৬টি নিয়ম মেনে চললে খুব দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারবেন রোগী। দ্রুত সেরে উঠবে অপারেশনের পরের ধকল।

কি সেই ৬টি মন্ত্র? বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন, শরীরকে যথেষ্ট পরিমাণে আর্দ্র রাখতে হবে। এজন্য যথেষ্ট পরিমাণে জল খেতে হবে। দ্বিতীয়ত, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন সি, প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যেই থাকতে হবে।

তৃতীয়ত, যে জায়গায় অপারেশন হয়েছে, সেই কাটা অংশকে যথেষ্ট যত্নে রাখতে হবে। নিয়মিত তার যত্ন নিতে হবে। চতুর্থত, অপারেশনর পর শরীরের নড়াচড়া একদম বন্ধ করে দিলে হবেনা।

একটা অস্বস্তি থাকবে। তবে অপারেশন পরবর্তী শারীরিক নড়াচড়া নিয়ম মেনেই করে যেতে হবে। তাতে খামতি দিলে হবে না। অবশ্যই সেই চলাফেরা হবে কি ধরনের অপারেশন হয়েছে তা বুঝে। তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে একটু করে হাঁটলেও হবে।

পঞ্চমত, অপারেশনের পর যথেষ্ট বিশ্রামেরও প্রয়োজন রয়েছে। যতটা পারা যায় বিশ্রামে থাকতে হবে। ষষ্ঠত, চিকিৎসকের পরামর্শ অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলতে হবে। চিকিৎসক যা বলছেন তা মেনে চললে কিন্তু শরীর খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবে। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা