ঘুম, প্রতীকী ছবি
সাধারণভাবে মানুষ যখন জেগে থাকে তখন তার দেহ অনেক বেশি কার্যকরী থাকে। ঘুমিয়ে পড়লে দেহের অনেক অংশই শিথিল হয়ে পড়ে। এটাই সাধারণ ধারনা। তেমনটাই মনেও হয়। কারণ জেগে থাকলে শরীর কাজের মধ্যে থাকে। নড়াচড়াও হয়। ঘুমোলে তা হয়না।
কিন্তু দেহের এক জটিল অংশ রয়েছে যা মানুষ ঘুমোলে বেশি কার্যকরী থাকে। এর পিছনে আবার স্বপ্নের অবদান রয়েছে বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা।
শুনতে অবাক লাগতে পারে, কিন্তু বিজ্ঞান বলছে মানুষের মস্তিষ্ক এমন এক অঙ্গ যা মানুষ জেগে থাকলে নয়, বরং ঘুমোলে বেশি কার্যকরী হয়ে ওঠে। এটা মনে হতেই পারে যে জেগে থাকাকালীন তো যে কোনও কাজেই মাথার ব্যবহার চলতে থাকে। ঘুমোলে তো সেই মস্তিষ্ক বিশ্রাম পায়।
এটা প্রচলিত ধারনা হলেও বিজ্ঞানীরা বলছেন ঘুমোলে মস্তিষ্ক অনেক বেশি কাজ করতে থাকে। বিশেষত অনেক বিস্তারিত ও বাস্তবধর্মী স্বপ্ন যখন মানুষ দেখতে থাকেন তখন মস্তিষ্ক অত্যন্ত কার্যকরী হয়ে ওঠে।
তবে কেন মানুষ জেগে থাকলে তাঁর মস্তিষ্ক যত না কাজ করে, তার চেয়ে অনেক বেশি কাজ করে ঘুমোলেই তা এখনও পরিস্কার নয়।
এমনকি অনেকেই অবাক হয়ে যান এটা জেনে যে তাঁর মস্তিষ্ক জেগে থাকাকালীন কম কাজ করে, আর ঘুমোনোর সময় বেশি কাজ করে। মস্তিষ্ক দেহের অন্যতম জটিল অঙ্গ। তার এই কার্যক্ষমতা বিজ্ঞানীদেরও অবাক করে।