চুল থেকে জানা যাবে শরীরে ভিটামিনের মাত্রা

মুখ যদি মনের আয়না হয়, তবে আপনার চুল হল শরীরে ভিটামিন ডি কেমন আছে তা বলে দেওয়ার মাধ্যম। অবাক করার মত হলেও গবেষণায় এমনই উঠে এসেছে। ডাবলিনের ট্রিনিটি কলেজে হওয়া এই গবেষণায় যা উঠে এসেছে তা ব্যাখ্যা করেছেন অধ্যাপক লিনা জাগা।

তিনি জানাচ্ছেন, গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে মানুষের রক্তে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা বাড়লে তা চুলে সেভাবেই জমা হয়। আবার কমলে তা কম জমা হয়।

এভাবে দিলেন পর দিন কাটে। ভিটামিন ডি জমা হতে থাকে। চুল লম্বা হতে থাকে। যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের দেহের ভিটামিন ডি স্তরের পরিস্থিতির জানান দেয়।

চুলটি পরীক্ষা করলেই তাতে ভিটামিন ডি-এর জমার পরিমাণ জানা যাবে। তা থেকে বোঝা যাবে ওই ব্যক্তির দেহে ভিটামিন ডি কতটা পরিমাণে রয়েছে। বিশ্বের প্রায় সর্বত্রই মানুষ অনেক সময় ভিটামিন ডি-এর অল্পতায় ভোগেন। তা চিকিৎসকদের সহজেই বুঝিয়ে দেবে ওই ব্যক্তির চুল।

মানুষের শরীরে ভিটামিন ডি তৈরির একটা বড় সূত্র রোদ। সূর্যের রশ্মি মানব ত্বকে পড়লে ভিটামিন ডি উৎপন্ন হয়। ভিটামিন ডি কম থাকলে হৃদরোগ থেকে মানসিক অবসাদ, ডায়াবেটিস থেকে ক্যানসার সবই হতে পারে।

তাই ভিটামিন ডি মানুষের শরীরের এক অন্যতম উপাদান। যা কমলে বিপদ আছে। কারও শরীরে ভিটামিন ডি কেমন রয়েছে তা জানতে আগামী দিনে হয়তো রোগীর চুলকেই ভরসা করবেন চিকিৎসকেরা। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা