ঘুমের মধ্যে পা ছোঁড়ার, চিৎকার করার কারণ জানালেন গবেষকরা

ঘুমের মধ্যে পা ছোঁড়ার অভ্যাস থাকে অনেকের। অনেকে রাতের অন্ধকারে গভীর ঘুমের মধ্যেও চিৎকার করে ওঠেন। তিনি না জানলেও তাঁর পাশে শুয়ে থাকা মানুষটি বিলক্ষণ বুঝতে পারেন তাঁর কার্যকলাপ।

অনেক সময়ে তাঁদের গায়েও গিয়ে লাগে সজোরে লাথি। অথবা চিৎকারে আঁতকে ঘুম ভেঙে যায় তাঁদের। কিন্তু কী করা যায়! ঘুমের মধ্যে তো কেউ ইচ্ছে করে করে না। অগত্যা মানিয়ে নেন পাশের মানুষটি। কিন্তু কেন ঘুমের মধ্যে এমন কাণ্ড করেন মানুষজন?

গবেষকরা বলছেন, ঘুমের মধ্যে পা ছোঁড়া বা চিৎকার করা আসলে উদ্বেগের ফল। মনের মধ্যে উদ্বেগ থাকলে ঘুমের মধ্যে এমন কাণ্ড করেন অনেকে। তাঁরা আরও বলছেন, মানসিক চাপমুক্ত করতে যাঁরা ওষুধ খেয়ে ঘুমন তাঁদের মধ্যে এমন প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।

আবার অনেকে খুব ভয়ংকর অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যাওয়ার পর মনের মধ্যে একটা স্ট্রেস থেকে যায়। যা তাঁদের ঘুমের মধ্যে এমন কাণ্ড করায়। পারকিনসন রোগীদের ক্ষেত্রেও এমন কার্যকলাপ দেখতে পাওয়া যায়। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা