বছরের প্রতিদিন চেষ্টা করেও মেরেকেটে ৩২০ দিন সম্ভব হয়, কি জানালেন আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার

আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার নামটা নতুন করে কাউকে চিনিয়ে দিতে হয়না। বিশ্বজুড়েই তিনি বিখ্যাত। জীবনে অনেক কিছুই করেছেন। প্রথম জীবনে ছিলেন বডিবিল্ডার। তাতে তিনি বহু পুরস্কারও জিতে নিয়েছেন।

দেহসৌষ্ঠব রক্ষায় আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার ছিলেন একাগ্র চিত্ত। পরবর্তীকালে হলিউডে তাঁর এই পেশিবহুল দেহ তাঁকে অ্যাকশন ধর্মী সিনেমায় জায়গা করে দেয়।

হলিউডে আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার কিন্তু কেবল পেশীবহুল অভিনেতা হয়েই নয়, নিজের অভিনয় প্রতিভারও স্বাক্ষর রাখেন। ফলে দীর্ঘদিন তিনি সেখানে রাজত্ব করেছেন।

পরবর্তীকালে মার্কিন রাজনীতিতেও আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার এক বড় নাম হয়ে ওঠেন। তবে তাঁর সুনাম হলিউড অভিনেতা হিসাবেই। আর তাঁর ব্যক্তিগত ভালবাসা হল তাঁর শরীরটা। যা এই ৭৫ বছর বয়সেও ধরে রাখতে এতটুকু আপস করেন না আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার।

শোয়ার্জনেগার জানান, এখনও তিনি বছরের প্রতিটি দিন জিমে যেতে পছন্দ করেন। প্রতিদিন তাঁর সেই চেষ্টাই থাকে। কিন্তু ৩৬৫ দিন হয়ে ওঠেনা নানা কারণে।

সারা বছরে মেরেকেটে ৩২০ দিন জিমে যেতে পারেন শোয়ার্জনেগার। এখনও তিনি সেই কম বয়সের মতই ওজন নিয়ে শরীরচর্চা করেন। তবে আগের মত অত ওজন আর তোলেন না।

আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের ইচ্ছা সারাজীবন তিনি সুস্থ ও সবল থাকতে চান। তাঁর দেহসৌষ্ঠব ধরে রাখতে চান। এজন্য জিম করতে তাঁর এখনও দারুণ লাগে। ছোট বয়সে শুরু করা শরীরচর্চায় ৭৫ বছর বয়সেও ফাঁকি দিতে নারাজ আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা